کنکور آسان است
55756500 021
4690 196 0912

Day: بهمن ۶, ۱۴۰۱

نکاتی در مورد استرس

نکاتی در مورد استرس

برای جلوگیری و درمان استرس، لازم است که نکاتی در مورد استرس بدانیم، در جهت کاهش آن حرکت کنیم؛ با کنکور آسان است همراه باشید. شناخت استرس در طول روز با کلمه ی استرس احتمالا چندین و چندبار مواجه می شویم. در گام نخست، برای اینکه بدانیم استرس چیست و